Pitný režim kojenců

Sunday, 15 June 2008

Léto je již v plném proudu. Nejen dospělí, ale především děti by měli dodržovat vhodný pitný režim. V kojeneckém období má miminko nejvyšší příjem tekutiny na kg tělesné hmotnosti z celého období života. Traduje se, že mateřské mléko bohatě postačí. Je to pravda?

Pitný režim podle stáří kojence

Množství tekutin, které potřebuje kojenec vypít se liší podle věku a váhy. Tzv. pitný dozor musí vést především rodič. Tak malé dítě si ještě nedokáže říci, že má žízeň. Silný pláč může být dobrým signálem. Zvláště v horkých letních dnech má kojenec zvýšenou potřebu přijímat tekutiny. Výjimkou může být i zvýšená teplota, ztráta chuti k jídlu, střevní onemocnění nebo silné pocení.

Hlavním zdrojem by mělo být v první řadě mateřské mléko. Převařená kojenecká voda nebo čaj určený věku kojence by se měl miminku podávat jen podle potřeby. Dítě, které přijímá umělou mléčnou stravu, může začít s pitím kojenecké vody téměř od narození. Od ukončeného šestého měsíce navíc kojenec přijímá tekutiny i ze zeleniny, ovoce, kaší a polévek.

Jak správně kojit se dočtete zde: Technika kojení

Kojenec 0 - 6 měsíců

• V prvním týdnu života by měl kojenec vypít až 300 ml tekutiny (mateřského mléka) za den, počítá se s váhou cca. 3 kg.

• Ve 3 měsících vypije kojenec s váhou kolem 5,5 kg kolem 800 ml mléka za den.

• V půl roce přijme kojenec s váhou přes 7 kg až 1000 ml tekutin za den.

O dokrmování kojenců mlékem se dočtete více zde: Výživa kojenců

Kojenec 6 – 12 měsíců

• V 9 měsících vypije kojenec s váhou necelých 9 kg až 1250 ml tekutin za den.

• V jednom roce života přijme dítě s 10 kg kolem 1300 ml tekutin za den.

Která kojenecká voda je ta správná?

Balená kojenecká voda představuje tu nejvyšší kvalitu. Limity jsou zde stanoveny mnohem přísněji než u běžné pitné vody, jde například o obsah dusičnanů. Kojenecká voda by měla mít v první řadě nízký obsah minerálů. Celkový obsah minerálních látek může být nejvýš 500mg/l. U kojenecké vody je zakázána jakákoli úprava měnící její složení. Minimalizuje se také příjem cizorodých a potenciálně alergizujících látek.

Jak rozpoznat dehydrataci u kojence?

Říká se, že 6-8 plen za den je důkazem dostatečného příjmu tekutin. V případě, kdy si maminka všimne, že miminko nechce nebo nemá potřebu pít, jedná se o první signál, že něco není v pořádku. Dehydratace kojence je velmi vážná věc. Kojenec rychle ztrácí na své váze. Má-li miminko průjem, zvrací-li, má teplotu nebo se více potí, je nutné situaci konzultovat s pediatrem.

O pláči novorozence se dočtete více zde: Když miminko pláče

Související články: Vývoj dítěte - 1.měsíc

Vývoj dítěte - 6.týdnů - 3. měsíce

Shlédnutí: 17878

Komentáře