Jak chránit děti před sluncem?

Thursday, 09 July 2009

 

deti-opalovani.jpgKdyž se řekne léto, většina z vás si vybaví sluníčko a koupání. Dětská pokožka je velmi citlivá a neobsahuje dostatek pigmentu. Proto je důležité se prudkým slunečním paprskům raději vyhýbat, u kojence to platí dvojnásob. Zabráníte tak nepříjemným spáleninám od slunce, ale také úpalu nebo úžehu.

 

 

Pravidla dětského opalování

• V létě byste měli chodit s dětmi ven jen v dopoledních hodinách a pak až v pozdějších odpoledních hodinách.
• Slunce se vyvarujte především mezi 11. a 15. hodinou.
• Vybírejte si taková místa, kde je dostatek stínu.
• Na kočárky používejte slunečníky nebo je zastiňte látkovou plenou.
• Pokožku dítěte namazejte vhodným opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem.
• Když se dítě koupe, mazejte ho opalovacím krémem častěji.
• Pro případ spálení pokožky mějte s sebou chladivou pěnu po opalování s obsahem panthenolu.
• Dbejte na lehké a prodyšné oblečení světlé barvy, nezapomínejte na pokrývku hlavy.
• Noste s sebou kvalitní brýle s UV filtrem.
• Dodržujte dostatečný pitný režim, ideálním nápojem je voda nebo chlazený čaj.
• Nepřetěžujte dětský organizmus, vyhýbejte se náročným sportům.

Opalovací přípravky pro děti

V současné době si můžete vybírat hned z několika druhů opalovacích přípravků pro děti ve věku od 6 měsíce. V nabídce naleznete krémy, gely, mléka a spreje s různými ochrannými faktory. Většina z nich je voděodolná, určena pro citlivou dětskou pokožku a bez chemických přísad. Protože i u dětí platí pravidlo, že každá pokožka na slunce reaguje jinak, nechte si při výběru opalovacího krému raději poradit v lékárně.

První, co byste měli vědět, je fototyp pokožky vašeho dítěte. Fototyp I. nebo II. mají děti se světlou pletí, která reaguje na sluníčko zarudnutím a téměř nikdy nezhnědne, proto volte ochranný faktor 50 a více. Fototyp III. někdy zrudne, ale dobře hnědne. Pro tyto děti je vhodný faktor 30 a více. Nejlépe na tom jsou děti, které mají fototyp IV. Téměř nikdy jim pokožka nezrudne a velmi dobře hnědne. Proto jim postačí ochranný faktor 15 a více. U dětí, u kterých se může projevit alergická reakce s červenou a svědivou vyrážkou, je potřeba vybírat mezi slunečními krémy pro citlivou pokožku s vysokým ochranným faktorem.

 

V našem letním speciálu se ještě dočtete:

Jak nastartovat prázdniny
Tipy na letní výlety s dětmi


 
< Předch.   Další >