|
 V době těhotenství probíhá v ženském těle k mnoha hormonálním změnám, které působí na pokožku. S přibýváním na váze se u většiny žen mohou vytvořit tzv. pajizévky. Je proto velmi důležité, abyste se dříve než začnete přibývat na váze, začli o pokožku starat.
|
Předejděte striím v těhotenství
Strie neboli pajivézky vznikají rychlým nárůstem hmotnosti. Prasklinky na kůži se tak většinou objeví na místech, která se v těhotenství výrazně zvětšují, tedy především břicho, prsa a boky. Abyste se těmto neestetickým prasklinkám vyhnula, hlídejte si v těhotenství váhu. NEdržte žádné diety. K udržení optimálního váhového přírůstku stačí dodržovat zásady zdravé výživy. Dodejte své pokožce vláčnost. Promazávejte namáhanou pokožku speciálními krémy nebo oleji určenými těhotným ženám. Je však možné, že i přes veškerou snahu vaše kůže popraská, neboť hodně záleží i na genetické dispozici. Nezoufejte, nevzhledné červené čárky časem vyblednou a již nebudou tak nápadné, i když už vám jako památka na toto krásné období zůstanou.
Péče o prsa v těhotenství
Prsa se již během těhotenství zvětšují vlivem zvětšujících se mléčných žláz, které se připravují na kojení. Zvětšující se prsa těžknou a mění svůj vzhled. Pro udržení hezkého poprsí jim musíte věnovat dostatek péče.
Volba vhodné podprsenky je důležitou součástí této péče. Máte-li větší prsa, noste podprsenku i v noci. To platí i v době kojení, kdy se vám prsa ještě více nalijí. Výběrem vhodné podprsenky zajistíte pro svá prsa podporu. Kojící podprsenky vybírejte až v posledních týdnech těhotenství, kdy již bude obvod hrudníku i prsou přibližně odpovídat i poporodnímu stavu. Při brzkém nákupu by se mohlo stát, že by vás podprsenka tlačila.
Mažte - Denně promazávejte prsa pěstícími krémy, zajistíte pružnost pokožky a předejdete tvorbě strií.
Posilujte - Posilováním prsních svalů předejdete jejich ochabnutí a v době kojení podpoříte i tvorbu mléka.
Otužujte je - Sprchováním střídavě teplou a studenou vodou prokrvíte tkáně a získáte pružnější pokožku.
Péče o pleť v těhotenství
Vlivem hormonů je možné, že dojde k dočasnému zhoršení pokožky. Pokožka je sušší a mohou se objevit i nepěkné pupínky, kvůli kterým jste se trápila naposledy v pubertě. Těhotenství vám zkrátka namíchalo koktejl hormonů ovlivňující nejen vaši psychiku, ale i vzhled. Není to příjemné, naštěstí však pomíjivé. Je tedy nutná zvýšená péče. Na druhou stranu, nejlepší možností je svěřit svou pleť do rukou profesionálů. Návštěva kosmetického salonu nezlepší totiž pouze vaši pleť, ale je i příjemnou relaxací.
Vše o těhotenství se dočtete také zde: Těhotenství
Související články:
Shlédnutí: 3856
Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář.
Prosím přihlašte se nebo se zaregistrujte.. Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved |
Komentáře
