Stres v těhotenství

Lékařská studie o stresu v těhotenství upozorňuje na možnost zvýšeného rizika předčasného porodu u žen, které v prvním trimestru těhotenství prodělají stres. Vlivem traumatickém zážitku se může těhotenství zkrátit až na 38. týdnů. Během druhého a třetího trimestru se z placenty uvolňují hormony a peptidy, které naopak zvyšují odolnost vůči stresu.

V těhotenství je velmi důležité stres co nejvíce odbourat. Tělo se před traumatem částečně chrání přirozenou cestou. Nastávající maminka by o sebe měla co nejvíce pečovat. Vysoký stres může mít za následek snížení inteligence narozeného dítěte. Po narození může být miminko úzkostné a plačící. Časem se tento stav srovná.

Jak odbourat stres v těhotenství?

• V první řadě by měla žena myslet na sebe a na svoji pohodu .

• Naučit se používat některé relaxační techniky, např. hluboké vědomé dýchání v klidném prostředí.

• Každý den si udělat čas pro sebe a odpočinout si.

• Přesvědčit svého partnera, aby si uvědomil, jak hodně je důležité, aby se těhotná žena cítila spokojená.

• Nepřipouštět si zbytečný stres.

Může mít stres v těhotenství pozitivní účinky?

Mírný stres v těhotenství může mít i pozitivní účinky. Odborníci zjistili, že maminky, které se nervují proto, že je pro ně narození potomka výzvou, mohou ovlivnit plod pozitivně. Do těla ještě nenarozeného miminka proudí hormon cortisol, neboli stresový hormon. Výsledky výzkumu dokazují, že děti maminek, které se v těhotenství mírně stresovaly, se mohou rychleji vyvíjet.

Komentáře (1)

stres Přidal Kate, 22-04-2008 18:56 Také jsem četla že to má špatný vliv na psychiku dítěte už v bříšku, už od 6 týdne dítě vnímá jak přemýšlíte..

Pouze registrovaní uživatelé mohou přidat komentář.
Prosím přihlašte se nebo se zaregistrujte..

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved