Kolik by vlastně ženy měly přibrat na váze v době těhotenství? Je možné aby v těhotenství jedna žena přibrala více a jiná naopak vůbec? A jak vůbec v době těhotenství váha ovlivní dítě?
Vliv váhy na těhotenství
V době těhotenství jsou ženy, které přibývají více než očekávají a nesnadno se s přebýváním kil vyrovnávají. Jsou však i ženy, které mají opačný problém a cítí nejistotu, zdali dodávají svému dítěti dostatek živin pro jeho vývoj.
Není samozřejmě přesně určeno, kolik by každá žena měla přibrat, ale za optimální váhový přírůstek v době těhotenství se považuje přibližně od 8 do 14 kilogramů. Můžeme vás uklidnit, nejvíce se přibírá až v poslední třetině těhotenství a to až 0,5 kg za týden.
Pokud vaše těhotenství probíhá bez komplikací, nemusíte mít strach, že by vaše dítě strádalo. Vaše dítě si bere od vás, co potřebuje. Snažte se jíst vyváženou a pestrou stravu a pokud možno se nepřejídat. Také pravidelné preventivní užívání různých multivitaminů v těhotenství je zbytečné.
Kolik by vlastně ženy měly přibrat na váze v době těhotenství? Je možné aby v těhotenství jedna žena přibrala více a jiná naopak vůbec? A jak vůbec v době těhotenství váha ovlivní dítě?
Komentáře (1)
